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ストレス発散で抜け毛が予防できる

私は仕事のストレスのせいで毎日イライラして過ごしていました。

その頃はひたすらストレスを我慢し続けており、抜け毛が激しくなりました。

最初はストレスが抜け毛の原因だなんて分からなくて、ひたすら抜け毛におどおどしました。

どうしたらいいのかと悩んだ末に調べた結果、この抜け毛が「ストレス」のせいであると気づいたのです。

ストレスのせいで抜け毛が増えるのは「血行が悪くなる」からだとリサーチした結果分かりました。

血行が悪くなると栄養分をきちんと髪の毛まで運ぶことができずに栄養補給できなくなるそうです。

こうして栄養分が足りなくて弱弱しい髪の毛になり、毛が抜けるのです。

これを知ってからは即対策を始めました。

私は誰にも迷惑をかけずにストレス発散をするために1人カラオケに通いました。

そしてイライラした気持ちを歌にぶつけて一人で歌いまくったのです。

するとスッキリと気分が晴れやかになって、ストレスの発散がうまくできるようになりました。

すると抜け毛も落ち着いてきて安心しました。

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ストレスは抜け毛の原因です。

対策すれば抜け毛予防ができるので、ストレスのせいで薄毛に悩まされているのであれば、ぜひカラオケに行ってみてください。